〇娘のアレルギーや、頸椎の変形による強い痛みがきっかけで食養やヨガを学び始め、２０数年が経ちました。あれもこれも・・といろいろな施術や、ヨガ、食などの東洋医学について指導を受けてきましたが、現在は、流派や一つのものにとらわれずに、一番心地良いと感じるフローヨガスタイルと、効率的に、バランス良く、快適に動ける身体を目指すボディワークを交えながらクラスをおこなっています。最後には「最高の休息法」と言われるマインドフルネス瞑想で気づきの時間をとっています。

　毎日を快適に過ごすための鍵は、誰かに求めるものではなく、すべて「答えは自分の中にある」ことに気がつきます。足を運んでくださるお客様お１人お１人が、誰かに、何かに依存するのではなく、自分の身体に責任をもち、自らの力で健やかな人生を進んでいける協力者、そんなボディワーカーを目指しております。静かな空間で身体や心と向き合い、動くことで気持ちが晴れる、楽になる、動きが変わる。そんな場になりますように・・

〈保有資格〉
☆RYT200
☆リラヨガインスティチュートTT
☆UTL・TT　☆骨盤調整ヨガ講師
☆サラパワーズ陰ヨガTT
☆jo pee陰ヨガ筋膜モジュール
☆ミナクシキッズヨガＴＴ
☆日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
☆yogabiijaチェアヨガ指導者
☆日本ＣＩ協会マクロビオティック上級
☆一般社団法人マインドフルネスインストラクター
☆ＩＴＭタイテーブルストレッチ修了